Atelier mieux être : Stress et anxiété

ATELIER MIEUX ETRE : Stress et anxiété

Savoir si je souffre d'un trouble anxieu
> Comprendre la différence entre le stress et l'anxiété
> Apprendre à apaiser mon corps et mon esprit
> Apprendre à me ressourcer
> Apprendre à affronter mes peurs

Session animée par Yvan Demelais Psychomotricien, Pascal Rolle, Eric Lecomte, Professionnels de la santé.

‍Vendredi 27 mars
À 17h00
À La Médiathèque

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Entrée libre et gratuite

Infos et inscription possible :
03 62 13 79 94