Animations sportives et culturelles / Ateliers

En détail

Ateliers mémoire

Pour les séniors de 65 ans et plus.

Ateliers ludiques, diversifiés et enrichissants rassemblant une dizaine de personnes pour entretenir leur mémoire et améliorer le bien-être mental et émotionnel.
C'est aussi l'occasion de partager des expériences avec d'autres personnes, et rompre l'isolement.

Trois animateurs accueillent les séniors dans une atmosphère bienveillante.

GRATUIT

Chaque session dure 6 semaines :
(12 places maximum)

Prochaines dates 2026 :

COMPLET - Session 3 : Les jeudis 10, 17, 24 septembre et 1, 8 et 15 octobre 2026
Session 4 : Les jeudis 5, 12, 19, 26 novembre et 3 et 10 décembre 2026

Au club des séniors (bâtiment situé derrière la Mairie)
de 10h à 11h30

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Inscriptions obligatoires :

Tel : 06 80 02 14 28
Mail : seniors@ville-lesquin.fr

Aucune obligation d'être adhérent au club seniors.

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Balades et randonnées pédestres

Ces sorties visent à renforcer les liens entre les participants, créer des amitiés et offrir un moment chaleureux pour rompre l’isolement. Entre nature et convivialité, ces balades promettent de beaux moments de partage.

Que ce soit pour des balades douces ou des randonnées plus sportives, chaque participant trouvera des parcours à sa portée.

Cette activité est GRATUITE, sur inscription et ouverte aux séniors de plus de 60 ans ‍

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Prochaines dates :

Sous réserve des conditions climatiques
Balade = environ 5 km / Randonnée = environ 8 km

Mardi 8 septembre 2026
Randonnée à Bouvines
RDV à 9h15 sur le parking de l'église

Mardi 22 septembre 2026
Balade à Templeuve
RDV à 9h15 sur le parking du stade

Mardi 6 octobre 2026
Randonnée à Péronne-en-Mélantois
RDV à 9h15 sur le parking de l'église

Mardi 13 octobre 2026
Balade à Fretin
RDV à 9h15 sur le parking de l'église

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Inscriptions obligatoires :

Tel : 06 80 02 14 28
Mail : seniors@ville-lesquin.fr

Aucune obligation d'être adhérent au club seniors.

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Gym douce

Vous êtes retraité et souhaitez faire une activité adaptée pour améliorer votre mobilité articulaire, vos réflexes, votre mémoire, vos déplacements ou votre renforcement musculaire.

Deux séances de gym douce sont organisées pour vous :

Le mercredi matin :

De 9h15 à 10h15
De 10h30 à 11h30

Au complexe sportif Teddy Riner

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Pour s'inscrire :

A partir du 1er septembre :

Sur place : Au complexe Teddy Riner lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 12h et le mercredi de 9h à 12h et de 13h30 à 17h
Par tel : 03 20 30 98 83
‍Par mail : accueil.sport@ville-lesquin.fr

Vous trouverez le bulletin d'inscription en téléchargement ci-dessous.

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