Atelier mieux être : Le sommeil

La médiathèque de Lesquin vous propose un atelier mieux-être sur le thème du sommeil
En partenariat avec l'association intercommunale de santé, santé mentale et citoyenneté d'Hellemmes.Avec l'association "Estime" et Aurore Tizon, Sophrologue

Organisés autour d'apports d'informations et de connaissances, de témoignages expérientiels, ils permettent à tous de s'exprimer, de questionner, de trouver des réponses et des outils simples pour avancer.Encadré par des animateurs professionnels, cet atelier est sur inscription en médiathèque.

Vendredi 3 octobre 2025
De 17h à 19h à la médiathèque de Lesquin

Ouvert à tous
Gratuit / Sur inscription

Durée : 2 heures

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Inscription obligatoire (Places limitées) :

03.62.13.79.94 / mediatheque@ville-lesquin.fr